日本作为邻近的旅游热门地，吸引着众多游客。对于七月是否适合去日本游玩，答案是肯定的。此时正值中国的暑期，国际旅游市场也正值旺季，酒店资源可能会相对紧张。因此，为了确保住宿，建议提前几个月预订，避免因酒店满房而影响行程。

尽管日本本地人在七月份人数较多，但避开周末和热门旅游地点，通常还能找到适合的住宿。临时预订可能会遇到价格和便利性方面的不确定性。如果计划在日本参加节日庆典或烟花大会，如樱花季、红叶季等，酒店预订可能提前几个月就售罄，价格随之上升。

七月初，由于中国学生尚未普遍放假，旅游热度较低，此时前往可能较为轻松。然而，到了七月中旬，随着学生放假，旅游旺季来临，特别是东京可能会遭遇梅雨季节，气候可能不如北海道宜人。北海道的七月份正值花卉观赏的好时节，且相对不是旺季，酒店预订较为容易。但即便如此，为确保旅行顺利，提前规划仍是明智之举，以便有更多选择。