恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西南部，是一片自然风光旖旎、民族文化丰富的土地。这里不仅有壮丽的山水景观，还有独特的土家、苗族文化，是一个旅游资源丰富的地区。以下是一些建议，供您参考：

恩施大峡谷：恩施大峡谷以其雄伟壮观著称，被誉为中国的“小科罗拉多”。峡谷内壁立千仞，溪流潺潺，植被覆盖茂密，是徒步和摄影的好去处。门票价格相对合理，对于喜欢探险的游客来说是个不错的选择。

神农架林区：神农架是世界生物圈保护区，拥有丰富的野生动植物资源。在这里，您可以呼吸到最为纯净的空气，欣赏到原始森林的神秘面貌。神农顶、天燕景区等都是值得一游的地方。

清江画廊：清江画廊是一处集自然景观与人文景观于一体的风景区，以清江河为主轴，两岸风景如画，尤以土家族吊脚楼群最为引人注目。游客可以乘坐游船，在水上游览清江两岸的美丽风光。

腾龙洞：腾龙洞是一座典型的喀斯特溶洞，内部有众多奇异的钟乳石和石笋，形态各异，宛如一个地下迷宫。洞内灯光照明效果良好，使得这些石头呈现出奇幻的色彩，令人叹为观止。

土司城：作为土家族文化的展示中心，土司城复原了土家族的建筑风格和生活场景，让游客能够近距离地了解土家族的历史和文化。此外，还可以观看土家族的歌舞表演，体验民族风情。

凤凰山：凤凰山不仅景色宜人，而且有着悠久的历史和文化。山上有许多古迹，如凤凰寺、古战场遗址等，是了解当地历史的好地方。山顶视野开阔，可以俯瞰整个恩施市的美景。

恩施土家女儿城：这里是集土家民俗文化展示、旅游购物、餐饮娱乐为一体的综合性旅游景区。可以品尝到地道的土家美食，购买手工艺品，体验土家传统的婚俗等文化。

龙舟坪国家森林公园：公园内森林覆盖率高，空气清新，是进行森林浴、徒步和野营的好去处。春夏之交，百花盛开，秋天则是红叶满山，四季各有千秋。

总之，为了节省开支，建议您在出行前做好攻略，比如选择住宿经济型酒店或客栈，尽量避开旅游高峰期，以便享受到更优惠的价格。同时，可以关注当地的旅游促销活动，有时候会有门票打折或免费开放的消息。此外，结伴同行也能在一定程度上减少旅行成本。希望这些建议能帮助您在恩施享受一次既经济实惠又难忘的旅行体验。